Na skok ke svalům!

MEGAN FOX 46

Dnes tu máme slíbený článek na ploché bříško a nejen to.

Nejtěžší není jen začít, ale i vydržet u toho. A další důležitá věc je, že vše není jen o posilování nebo jen o jídle. Obě dvě části musí jít ruku v ruce. :)

Je těžké Vám napsat co je správně jíst a co zase ne. Internet je těchto rad plný až až a je jen na každém zvás co si vybere nebo co bude zrovna pro Vás to správné.

Já osobně nahradila bežné pečivo kukuřičnými suchary a nebo Více uvnitř…

Krátké topy

1005497_591826717534047_1043176856_n

Dalším trendem jsou krátké topy a holá bříška. Nemusíte se bát, tento trend není jen pro ženy, které mají plochá bříška. :)

Tento trend si můžete obléknout hned v několika variantách, například:  Více uvnitř…

Sportovní styl

1922216_816278018385949_105235559_n

 

 

Tento trend je dalším hitem pro tuto sezónu. Kombinace ženských kousků a sportovních kousků je nejen úchvatná, ale i pohodlná.

Sportovní trend je plný tenisek, dresů, tílek a podprsenek s různě řešenými ramínky, ale i kraťasů, tepláků a bundiček. Při kombinaci je lepší vzít jen jeden sportovní prvek a zbytek nechat spíše elegantním a nebo Více uvnitř…